Milí Plamínci,

pomalu a jistě se blíží jaro a spolu s ním i možnost být déle venku na čerstvém vzduchu. 

Připravila jsem pro vás tedy trochu netradiční uvolnění, které zvládnete i při procházce nebo na hřišti 🙂 Jste zvědaví? Tak pojďme na to:

1) Nejprve si pořádně zaskákejte jako panáček na šňůrce. 

Nezapomeňte na tlesknutí nad hlavou a také u skákání můžete říkat „hop – hop – hoplá  -hop“!

2) Teď se trochu vydýcháme – s nádechem jdou ruce do upažení, s výdechem je pustíme dolů a jdeme do hlubokého předklonu – alespoň 5x

3) Projdeme se svižnější chůzí třeba kolem domu a zkusíme nosem a pusou zapátrat po nějaké „jarní“ vůni, příroda se pomaloučku probouzí, ve vzduchu začíná být cítit jaro… Jakmile se vám podaří nějakou vůni ulovit, zkuste vyslovit s výdechem „ááá“ 🙂

4) Najděte si nějaký strom v okolí, postavte se zády k němu a přitiskněte se celým tělem k jeho kmenu. Zavřete si na chvíli oči a vnímejte jen šumění větru v jeho koruně, možná uslyšíte i nějakého ptáčka… Zkuste napodobit jeho melodii (čim – čim, tip – tip, ťuí – ťuí…).

5) Vydáme se pomalu zpátky a vzpomeneme si přitom na nějakou pěknou písničku do pochodu – co třeba Okolo Frýdku cestička nebo Na tom pražským mostě? Nebo máte jinou oblíbenou písničku do kroku? Necháme pusu zavřenou a zpíváme jen na brumendo (hm, hm…). Držíme rytmus a můžeme vyrazit: pochodem vchod!

Věřím, že jste si dnešní venkovní rozcvičení užili a teď se pojďme podívat na naše písničky:

Na online zkouškách jsme začali zpívat dvouhlasou lidovou písničku v úpravě Milana Uherka Široký, hluboký.

Tady najdete noty: Široký, hluboký

Společně se naučíme oba hlasy, výhodou je, že začínají úplně stejně, takže první řádek se naučíme jen jednou 🙂 Zazpívejte si obě sloky!

Kromě této písničky máme i nový kánon, zpíváme ho hebrejsky, ale můžete si ho zazpívat i česky: Šalom chaverim

V hudební teorii jsme se posunuli na str. 13 , kde budeme procvičovat repetici: Teorie 4. lekce str.13 Zkuste si ve cvičení 22 ťukat tužkou 4 doby a zazpívat celý řádek najednou – pozor na to, kde repetice je a kde naopak není 🙂

Kdo by si chtěl trochu procvičit paměť na lidové písničky, může si zkusit vyluštit tyto hudební hádanky:

Vaše odpovědi mi můžete posílat přes Whatsapp  do soukromé zprávy nebo e-mailem.

Těším se na vás na online zkouškách Plamínku v pondělí a v pátek, začínáme vždy v 15:00 hodin!

Radka Fryčová